+38 (095) 395 87 15 nvksolomon@gmail.com

Настала осінь. Віруси гуляють вулицями! Хтось пчихнув, кашлянув і ось ти лежиш увечері з температурою в ліжку. А скоро довгоочікувані канікули. Хто хоче хворіти на канікулах?!

Тому пропоную кілька дієвих способів, щоб уберегтися від вірусів.
1) Обов’язково вживайте побільше вітаміну C! Він є в лимонах, апельсинах, шипшині та смородині.
2) Більше пийте воду.
3) Провітрюйте приміщення.
4) Дотримуйтесь правил гігієни, особливо коли повертаєтеся з вулиці.

А якщо ви все ж таки відчуєте, що вірус вас атакував, то не втрачайте час.
1) Полощіть горло.
2) Пийте чай з імбірем та лимоном + можна додати природній антибіотик – куркуму, часник та прополіс.
Та обов’язково зверніться до лікаря.
 

Пам’ятайте! Самолікування може призвести до поганих наслідків.
Бажаю міцного здоров’я, сильного імунітету, приємної осені та веселих вихідних!